TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-punch-20-oz
Berry Punch (20 oz)
Berry Punch (20 oz) no Smoothie King (US) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un — g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | — |
| tostarp cukuri | 53.0 g | — |
| Tauki | nav publicēts | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 0.31 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon Twist Strawberry (12 oz)
260 kcal uz porciju
Pumpkin Vegan (20 oz)
260 kcal uz porciju
Gut Health Papaya Mango Ginger (32 oz)
260 kcal uz porciju
Egg Clouds – Turkey Bacon
260 kcal uz porciju
Blueberry Heaven (20 oz)
260 kcal uz porciju
The Activator Recovery Strawberry Banana (20 oz)
260 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.