TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › utah-28er
Utah - 28er
Utah - 28er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 407 kcal, 68.4 g proteiinia ja 62.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 407 kcal | — |
| Proteiini | 68.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 140.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 62.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 249 minuuttia reipasta kävelyä tai 129 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 70% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
China Town - 28er
1 408 kcal annosta kohti
Pizza Delicias - 28er
1 404 kcal annosta kohti
Hawaii - 32er
1 411 kcal annosta kohti
Memphis - 28er
1 418 kcal annosta kohti
Buffalo - 32er
1 422 kcal annosta kohti
Wyoming - 28er
1 383 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.