TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seattle-38er
Seattle - 38er
Seattle - 38er no Smiley's (DE) satur 2 201 kcal norādītajā porcijā, ar 98.7 g olbaltumvielu un 77.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 201 kcal | — |
| Olbaltumviela | 98.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 262.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 77.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 390 minūtes strauja soļa vai 202 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 110% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iowa - 38er
2 210 kcal uz porciju
Florida - 38er
2 218 kcal uz porciju
New Holland - 38er
2 175 kcal uz porciju
Vollkorn-Tipp Charlotte - 38er
2 228 kcal uz porciju
Dallas - 38er
2 269 kcal uz porciju
New Orleans - 38er
2 279 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.