TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seattle-28er
Seattle - 28er
Seattle - 28er iš Smiley's (DE) turi 1 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.3 g baltymų ir 45.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 330 kcal | — |
| Baltymas | 58.3 g | — |
| Angliavandeniai | 162.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 45.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 236 minučių greito ėjimo arba 122 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 67% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smiley's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iowa - 28er
1 343 kcal porcijoje
San Francisco - 32er
1 345 kcal porcijoje
Vollkorn-Tipp Charlotte - 28er
1 345 kcal porcijoje
New Holland - 28er
1 307 kcal porcijoje
Florida - 28er
1 358 kcal porcijoje
Dallas - 28er
1 359 kcal porcijoje
Visi Smiley's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.