TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › santa-maria-38er
Santa Maria - 38er
Santa Maria - 38er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 663 kcal, 81.5 g proteiinia ja 82.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 663 kcal | — |
| Proteiini | 81.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 143.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 82.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 295 minuuttia reipasta kävelyä tai 153 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 83% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Delicias - 32er
1 669 kcal annosta kohti
Utah - 32er
1 673 kcal annosta kohti
Alaska - 32er
1 646 kcal annosta kohti
Wyoming - 32er
1 645 kcal annosta kohti
China Town - 32er
1 683 kcal annosta kohti
California - 28er
1 636 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.