TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-28er
Oceanside - 28er
Oceanside - 28er (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 604 kcal, 94.1 g valku ja 79.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 604 kcal | — |
| Valgud | 94.1 g | — |
| Süsivesikud | 137.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 79.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 284 minutit reipat kõndi või 147 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 80% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vollkorn-Tipp Charlotte - 32er
1 608 kcal portsjoni kohta
Pizza Oregon - 28er
1 611 kcal portsjoni kohta
Iowa - 32er
1 616 kcal portsjoni kohta
Seattle - 32er
1 590 kcal portsjoni kohta
Dallas - 32er
1 624 kcal portsjoni kohta
Florida - 32er
1 629 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.