TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › memphis-28er
Memphis - 28er
Memphis - 28er no Smiley's (DE) satur 1 418 kcal norādītajā porcijā, ar 61.4 g olbaltumvielu un 61.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 418 kcal | — |
| Olbaltumviela | 61.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 146.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 61.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 251 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Buffalo - 32er
1 422 kcal uz porciju
Hawaii - 32er
1 411 kcal uz porciju
China Town - 28er
1 408 kcal uz porciju
Utah - 28er
1 407 kcal uz porciju
Pizza Delicias - 28er
1 404 kcal uz porciju
Virginia - 32er
1 433 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.