TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chef-salat
Chef-Salat
Chef-Salat (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 382 kcal, 32.9 g valku ja 22.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | — |
| Valgud | 32.9 g | — |
| Süsivesikud | 13.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Angebot G - Chef Salat
382 kcal portsjoni kohta
Rucola-Chicken-Salat
385 kcal portsjoni kohta
2 Smiley's Schoko-Röllchen
386 kcal portsjoni kohta
Cookie Double Choc
377 kcal portsjoni kohta
Chili Cheese Nuggets
387 kcal portsjoni kohta
Cookie Triple Choc
371 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.