TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 4-pizzabrotchen
4 Pizzabrötchen
4 Pizzabrötchen no Smiley's (DE) satur 779 kcal norādītajā porcijā, ar 20.5 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 779 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 149.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vermont - 25er
779 kcal uz porciju
Rio Grande - Bacon-Wrap
783 kcal uz porciju
Pancake
784 kcal uz porciju
Cheesy Pizza-Burger
770 kcal uz porciju
Santa Maria - 25er
768 kcal uz porciju
Hudson - Chicken-Wrap
755 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.