TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › truffle-mushroom-smash
Truffle Mushroom Smash
Truffle Mushroom Smash iš Smashburger (US) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smashburger (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Americana Dog
650 kcal porcijoje
Truffle Mushroom Swiss
650 kcal porcijoje
Americana Big Dog
650 kcal porcijoje
Deluxe Smash
640 kcal porcijoje
Scorchin' Hot Tots
640 kcal porcijoje
Jalapeno BBQ Bacon Stack Smash
670 kcal porcijoje
Visi Smashburger (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.