TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-smash
Classic Smash
Classic Smash в Smashburger (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 41.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Smashburger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Smash Fries - Large
630 ккал на порцию
Double Chicken Smash Burger
620 ккал на порцию
Deluxe Smash
640 ккал на порцию
Double Deluxe Chicken Smash
620 ккал на порцию
Scorchin' Hot Tots
640 ккал на порцию
Americana Big Dog
650 ккал на порцию
Все позиции Smashburger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.