TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 5-tenders
5 Tenders
5 Tenders в Smashburger (US) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 73.0 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | — |
| Белки | 73.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Smashburger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Tenders - 5 Pieces
960 ккал на порцию
Double Classic Smash
970 ккал на порцию
Double Truffle Mushroom Smash
980 ккал на порцию
Double Deluxe Smash
980 ккал на порцию
Double Truffle Mushroom Swiss
980 ккал на порцию
Chilled Chicken Chef Salad - Chicken Tenders
990 ккал на порцию
Все позиции Smashburger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.