TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kurzeme-strooganov-400-g
Strogonoff à moda de Kurzeme, 400 g
Strogonoff à moda de Kurzeme, 400 g no Selveri Köök (Eesti) tem 584 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 40.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 146 |
| Proteínas | 26.0 g | 6.5 |
| Carboidratos | 26.4 g | 6.6 |
| dos quais açúcares | 11.2 g | 2.8 |
| Gordura | 40.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | 21.6 g | 5.4 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 4.80 g | 1.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 80% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Ensopado de repolho com carne picada, 500 g
585 kcal por porção
Goulash de peru, 400 g
588 kcal por porção
Purê de legumes, 500 g
575 kcal por porção
Hambúrguer de peito de frango, 270 g
594 kcal por porção
Papa de arroz cremosa com baunilha, 250 g
595 kcal por porção
Lasanha com molho bolonhesa, 350 g
560 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.