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Salade de poulet au curry, 200 g

Salade de poulet au curry, 200 g chez Selveri Köök (Eesti) contient 370 kcal par portion déclarée, avec 15.6 g de protéines et 26.0 g de lipides.

370kcal
200 gportion
15.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie370 kcal185
Protéines15.6 g7.8
Glucides15.2 g7.6
dont sucres11.6 g5.8
Lipides26.0 g13.0
dont saturés2.0 g1.0
Fibresnon publié—
Sel1.16 g0.58

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22

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