TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-amigo
The Amigo
The Amigo в Scores (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 120 |
| Белки | 11.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 59.0 g | 22.8 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 2.3 |
| Жиры | 3.0 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.5 |
| Соль | 1.03 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Scores (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jalapeño Poppers (4)
320 ккал на порцию
Basil Pesto
320 ккал на порцию
The Circus
330 ккал на порцию
Scores French Fries
290 ккал на порцию
Cheese Sticks (4)
340 ккал на порцию
Соус Ранч
340 ккал на порцию
Все позиции Scores (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.