TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken-breast-half-rack-ribs
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs iš Scores (Canada) turi 1 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 114.0 g baltymų ir 72.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 460 kcal | 194 |
| Baltymas | 114.0 g | 15.1 |
| Angliavandeniai | 82.0 g | 10.9 |
| iš kurių cukrų | 51.0 g | 6.8 |
| Riebalai | 72.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.3 |
| Druska | 4.43 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 259 minučių greito ėjimo arba 134 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 73% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Full Rack Ribs
1 470 kcal porcijoje
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs
1 400 kcal porcijoje
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal porcijoje
Vegetable Fajitas
1 710 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal porcijoje
Buffalo Poutine
1 190 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.