TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-3
Crispy Chicken Tenders (3)
Crispy Chicken Tenders (3) iš Scores (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 180 |
| Baltymas | 26.0 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 24.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.9 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.3 |
| Druska | 2.38 g | 0.99 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Ogre
400 kcal porcijoje
Chicken Wings (12)
400 kcal porcijoje
General Tao Cauliflower
400 kcal porcijoje
Thai Chili Shrimp
460 kcal porcijoje
Jalapeño Poppers (8)
390 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.