TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana
Parmesanpaneroitua kanaa
Parmesanpaneroitua kanaa (Scores (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 71.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 149 |
| Proteiini | 71.0 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 96.0 g | 16.1 |
| josta sokereita | 4.0 g | 0.7 |
| Rasva | 25.0 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.83 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Scores (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bataattiranskalaiset
900 kcal annosta kohti
Chicken Salad Baguette
900 kcal annosta kohti
Québécoise Chicken Brochette
900 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
900 kcal annosta kohti
Buffalo-kanainhampurilainen
910 kcal annosta kohti
Club Sandwich (brown bread)
910 kcal annosta kohti
Kaikki Scores (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.