TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast
Chicken Breast
Chicken Breast no Scores (Canada) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 124 |
| Olbaltumviela | 56.0 g | 18.7 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.0 |
| Tauki | 7.0 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.3 |
| Sāls | 0.73 g | 0.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tater Bombs
350 kcal uz porciju
Jalapeño Poppers (8)
390 kcal uz porciju
General Tao Cauliflower
400 kcal uz porciju
Chicken Wings (12)
400 kcal uz porciju
Cheese Sticks (4)
340 kcal uz porciju
Ranch Dressing
340 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.