TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › soup-chicken-tortilla
Soup, Chicken Tortilla
Soup, Chicken Tortilla bei Schlotzsky's (US) hat 160 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 160 kcal | — |
| Eiweiß | 6.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 22.0 g | — |
| davon Zucker | 5.0 g | — |
| Fett | 6.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g | — |
| Ballaststoffe | 5.0 g | — |
| Salz | 2.75 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 28 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 46% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Schlotzsky's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Beverage, Lemonade, Kids 12 fl oz
170 kcal je Portion
Salad, Mix & Match, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
170 kcal je Portion
Dressing, Fat Free Raspberry Vinaigrette, 4 fl oz
140 kcal je Portion
Beverage, Strawberry Lemonade, Kids 12 fl oz
180 kcal je Portion
Catering, Salad, Strawberry Chicken, 1/10 portion
140 kcal je Portion
Catering, Salad Wrap, 1/2 Chicken Caesar
180 kcal je Portion
Alle Schlotzsky's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.