TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-turkey-bacon-club-medium
Sandwich, Turkey Bacon Club, Medium
Sandwich, Turkey Bacon Club, Medium (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 61.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | — |
| Proteiini | 61.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 7.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 130% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Catering Sandwich, Turkey Bacon Club
890 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Medium
900 kcal annosta kohti
Flatbread, Meaty
900 kcal annosta kohti
Pizza, Veggie
900 kcal annosta kohti
Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
880 kcal annosta kohti
Pizza, Double Cheese
910 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.