TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-texas-small
Sandwich, Texas, Small
Sandwich, Texas, Small в Schlotzsky's (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 3.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sandwich, Turkey Bacon Club, 1/2 Medium
440 ккал на порцию
Catering, Salad Protein, Chicken 12 oz
440 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami & Swiss, 1/2 Medium
440 ккал на порцию
Dressing, Ranch, 4 fl oz
440 ккал на порцию
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on small bun
440 ккал на порцию
Dressing, Creamy Caesar, 3 fl oz
450 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.