TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-swiss-on-rye-giant
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Giant
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Giant iš Schlotzsky's (US) turi 1 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 106.0 g baltymų ir 71.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 600 kcal | — |
| Baltymas | 106.0 g | — |
| Angliavandeniai | 152.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 71.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 37.0 g | — |
| Skaidulos | 9.0 g | — |
| Druska | 10.53 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 283 minučių greito ėjimo arba 147 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 80% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 175% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sandwich, Fiesta Chicken, Giant
1 610 kcal porcijoje
Sandwich, Turkey Original, Giant
1 590 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami & Swiss, Giant
1 620 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Giant
1 660 kcal porcijoje
Sandwich, Turkey Bacon Club, Giant
1 670 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami Reuben, Giant
1 680 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.