TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-swiss-giant
Sandwich, Pastrami & Swiss, Giant
Sandwich, Pastrami & Swiss, Giant (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 620 kcal, 106.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 620 kcal | — |
| Proteiini | 106.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 151.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 72.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 37.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 10.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 287 minuuttia reipasta kävelyä tai 149 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 176% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sandwich, Fiesta Chicken, Giant
1 610 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Giant
1 600 kcal annosta kohti
Sandwich, Turkey Original, Giant
1 590 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Giant
1 660 kcal annosta kohti
Sandwich, Turkey Bacon Club, Giant
1 670 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami Reuben, Giant
1 680 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.