TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-fresh-veggie-medium
Sandwich, Fresh Veggie, Medium
Sandwich, Fresh Veggie, Medium (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 520 kcal, 16.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Valgud | 16.0 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 2.03 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on small bun
520 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Fiesta Chicken, Small
520 kcal portsjoni kohta
Sandwich, French Dip, Small 4 fl oz Au Jus
520 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Turkey Bacon Club, Small
520 kcal portsjoni kohta
Dressing, Balsamic Vinegar and Olive Oil, 4 fl oz
530 kcal portsjoni kohta
Kids' Pizza, Pepperoni
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.