TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salad-greek-salad-with-chicken-no-dressing
Salad, Greek Salad with Chicken, No Dressing
Salad, Greek Salad with Chicken, No Dressing no Schlotzsky's (US) tem 220 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 28.0 g | — |
| Carboidratos | 10.0 g | — |
| dos quais açúcares | 3.0 g | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | 2.5 g | — |
| Fibras | 4.0 g | — |
| Sal | 2.68 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 45% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Catering, Salad Wrap, 1/2 Chicken Avocado Cobb
210 kcal por porção
Salad, Garden Salad, No Breadsticks/No Dressing
240 kcal por porção
Kids' Turkey and Cheese Sub
240 kcal por porção
Kids' Ham and Cheese Sub
240 kcal por porção
Gluten Free Bun
240 kcal por porção
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb, No Dressing/No Breadstick
240 kcal por porção
Todos os itens de Schlotzsky's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.