TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-california-chicken-avocado
Flatbread, California Chicken & Avocado
Flatbread, California Chicken & Avocado no Schlotzsky's (US) tem 790 kcal por porção declarada, com 42.0 g de proteína e 46.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | — |
| Proteínas | 42.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.0 g | — |
| Gordura | 46.0 g | — |
| das quais saturados | 12.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 3.45 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 140 minutos de caminhada rápida ou 73 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 40% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Flatbread, Pepperoni & Double Cheese
790 kcal por porção
Sandwich, Roast Beef and Provolone
780 kcal por porção
Sandwich, Roast Beef & Cheese, Medium
810 kcal por porção
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal por porção
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small
760 kcal por porção
Sandwich, Original, Medium
750 kcal por porção
Todos os itens de Schlotzsky's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.