TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-veggie-and-egg-on-sliced-bread
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 26.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Breakfast Catering, Sandwich, Bacon and Egg on sliced bread, half size
610 kcal annosta kohti
Pizza, Mix & Match, Supreme
610 kcal annosta kohti
Dressing, Red Wine Vinaigrette, 4 fl oz
600 kcal annosta kohti
Flatbread, Veggie
620 kcal annosta kohti
Dressing, Blue Cheese, 4 fl oz
600 kcal annosta kohti
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb w/2 fl oz Bleu Cheese Dressing
620 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.