TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-12oz
Greek Salad 12oz
Greek Salad 12oz no Sbarro (US) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 47 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 3.5 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.1 |
| Tauki | 10.0 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.5 |
| Sāls | 1.55 g | 0.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sbarro (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomato Cucumber Salad 16oz
170 kcal uz porciju
Mushroom & Three Pepper Salad 10oz
150 kcal uz porciju
Fruit Salad 16oz
150 kcal uz porciju
Roasted Carrots Reg Side
140 kcal uz porciju
Lemonade 12 fl oz
180 kcal uz porciju
NY Tiramisu
190 kcal uz porciju
Visi Sbarro (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.