TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samsclub-us

Sam's Club (US) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 53 Sam's Club (US) menüükirje kohta allikast FatSecret US (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

53kirjet
50madalaim kcal
900kõrgeim kcal
250mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret US.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Brownie jäätisekokteil—90014.0152.027.0—
Cinnamon Crunch Muffin (6oz)—7408.088.039.0—
Banaani-pähklimuffin—6908.082.036.0—
Cinnamon Crunch Muffin—6508.080.034.0—
Hot Bake Deluxe Pizza—64026.064.031.0—
Topeltšokolaadimuffin—6407.080.034.0—
Mustikamuffin—6108.076.030.0—
Stuffed Salmon Filets—55033.020.022.0—
Hot Dog—50020.037.030.0—
Kana-pirukas—47014.036.030.0—
Soft Pretzel—47014.087.07.0—
3 Meat Pizza—44021.036.023.0—
Pizza Pretzel—44019.055.016.0—
Seafood Stuffed Salmon—41029.023.022.0—
Supreme pitsa—39018.038.019.0—
Frozen Yogurt—38917.082.00.0—
Pepperoni pitsa—38018.034.020.0—
4 Berry Sundae—3502.035.010.0—
Mediterranean Pasta Salad—35010.028.023.0—
Cheese Pizza—34016.043.012.0—
Everything bagel—31012.061.02.5—
Mustikasaiake—31011.064.01.5—
Wheat Submarine Roll—26011.048.04.0—
White Submarine Roll—26011.048.03.5—
Chocolate Cupcake—2573.023.017.0—
Cod Fillets Beer Battered—25014.020.012.0—
Croissant—2505.025.014.0—
Chicken Fettuccini Alfredo—22016.020.09.0—
Italian Meatballs—22014.05.016.0—
Chocolate Eclairs—2102.025.012.0—
Šokolaaditükkidega küpsis—2102.029.011.0—
All Natural Ciabatta Roll—2007.039.01.5—
Kaerahelbe-rosinaküpsis—2002.032.08.0—
Artisan Fresh Ciabatta Roll—1907.037.01.5—
Boneless Pork Tenderloin—17022.06.06.0—
Chicken Taco Kit—17013.013.07.0—
Kaiser-kukkel—1706.033.02.0—
Vürtsikas tuunikalarull—1709.027.02.5—
Prantsuse sai—1405.028.01.0—
Kanarind—13025.00.03.0—
Seasoned Rotisserie Chicken—13019.01.06.0—
Cocktail Croissant—1202.013.07.0—
Sundried Tomato Turkey Wrap—1209.015.07.0—
Šokolaadi-külmutatud jogurt—1203.020.02.5—
Seafood Mix—11021.01.02.0—
Yeasty Dinner Roll—1103.020.02.0—
Cooked Seafood Combo Paella Mix—10821.01.02.0—
Gala Apple—951.023.00.0—
Asiago Cheese Roll—903.015.01.5—
Large Raw Shrimp—9020.00.01.0—
Šokolaaditükkidega küpsised—901.013.04.0—
Large Cooked Shrimp—6015.00.00.0—
Orange Bell Pepper—501.911.80.4—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 850 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Sam's Club (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-12

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Sam's Club brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Sam%27s%20Club, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus