TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-hard-shell
Steak (Hard Shell)
Steak (Hard Shell) в Salsa's (Australia) содержит 783 ккал на заявленную порцию, 22.2 г белка и 39.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 783 kcal | 151 |
| Белки | 22.2 g | 4.3 |
| Углеводы | 79.0 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.8 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 139 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Salsa's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken (Hard Shell Tortilla)
777 ккал на порцию
Pulled Pork (Flour Tortilla)
791 ккал на порцию
Pulled Pork (Hard Shell)
759 ккал на порцию
Chicken (Flour Tortilla)
809 ккал на порцию
Steak (Flour Tortilla)
814 ккал на порцию
Spicy California Chicken Burritos
750 ккал на порцию
Все позиции Salsa's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.