TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kids-quesadilla
Kids Quesadilla
Kids Quesadilla (Salsa's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 14.7 g valku ja 17.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 327 |
| Valgud | 14.7 g | 14.7 |
| Süsivesikud | 27.7 g | 27.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.1 g | 17.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Salsa's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kids Chicken Burrito
328 kcal portsjoni kohta
Kids Beef Burrito
328 kcal portsjoni kohta
Kids Steak Burrito
329 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken Salad
360 kcal portsjoni kohta
Texas Beef Mini Burrito
393 kcal portsjoni kohta
Kids Nachos
404 kcal portsjoni kohta
Kõik Salsa's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.