TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Печенье с шоколадной крошкой
Печенье с шоколадной крошкой в Runza (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 34.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Runza (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Potato with Bacon Soup (Bowl)
310 ккал на порцию
Junior Cheeseburger (The Runza Way)
310 ккал на порцию
Grape Runza Slushie (Medium)
310 ккал на порцию
Chicken Caesar Salad with Croutons
300 ккал на порцию
Blue Raspberry Runza Slushie (Medium)
300 ккал на порцию
Cherry Runza Slushie (Medium)
300 ккал на порцию
Все позиции Runza (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.