TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-lb-cheeseburger-the-runza-way
1/4 lb. Cheeseburger (The Runza Way)
1/4 lb. Cheeseburger (The Runza Way) (Runza (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 28.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Runza (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Berry Chicken Salad
410 kcal portsjoni kohta
Polish Dog
420 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Sandwich - Grilled
390 kcal portsjoni kohta
French Fries (Medium)
390 kcal portsjoni kohta
Aztec Grilled Chicken Salad (Includes Hidden Valley Fat Free Original Ranch Dressing)
390 kcal portsjoni kohta
Ice Cream Sandwich
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Runza (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.