TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-sandwich-gluten-free-bun
Grilled Chicken Sandwich - Gluten-Free Bun
Grilled Chicken Sandwich - Gluten-Free Bun no Ruby Tuesday (US) tem 580 kcal por porção declarada, com 38.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteínas | 38.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 46.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 23.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Ruby Tuesday (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Deconstructed Kabobs - Chicken
580 kcal por porção
Mac 'N Cheese
570 kcal por porção
Impossible Burger - Brioche Bun
590 kcal por porção
Kids Buttery Pasta
590 kcal por porção
Batata Assada Recheada
600 kcal por porção
Bacon Club
610 kcal por porção
Todos os itens de Ruby Tuesday (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.