TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-carbonara
Chicken Carbonara
Chicken Carbonara no Ruby Tuesday (US) satur 1 220 kcal norādītajā porcijā, ar 62.0 g olbaltumvielu un 47.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 62.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 122.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 216 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ruby Tuesday (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
New York Strip + Half-Rack of Ribs - 12 oz
1 220 kcal uz porciju
Loaded Potato Skins
1 210 kcal uz porciju
12 oz Rib Eye + Hickory Bourbon Chicken Combo
1 240 kcal uz porciju
Crispy Shrimp Platter
1 180 kcal uz porciju
Parmesan Shrimp Pasta
1 270 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie Skillet
1 160 kcal uz porciju
Visi Ruby Tuesday (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.