TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-queso-chips
Cheddar Cheese Queso & Chips
Cheddar Cheese Queso & Chips no Ruby Tuesday (US) satur 1 130 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 66.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 130 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 99.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 66.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 200 minūtes strauja soļa vai 104 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ruby Tuesday (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Half-Rack Baby-Back Ribs - Nashville Hot
1 130 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders
1 130 kcal uz porciju
Half-Rack Baby-Back Ribs - Texas Dusted
1 130 kcal uz porciju
Mushroom Swiss Smashed Burger - Gluten-Free Bun
1 140 kcal uz porciju
Half-Rack Baby-Back Ribs - Chili Lime
1 140 kcal uz porciju
Rib Eye + Half-Rack of Ribs Combo - 6 oz
1 140 kcal uz porciju
Visi Ruby Tuesday (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.