TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › boneless-wings
Boneless Wings
Boneless Wings no Ruby Tuesday (US) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 62.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 62.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ruby Tuesday (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Pasta Marinara
960 kcal uz porciju
Smokehouse Cheeseburger - Brioche Bun
960 kcal uz porciju
Loaded Guac Smashed Burger - Gluten-Free Bun
970 kcal uz porciju
Loaded Guac Smashed Burger - Brioche Bun
980 kcal uz porciju
Blackened Chicken Quesadilla
980 kcal uz porciju
Top Sirloin + Crispy Shrimp Combo - 8Oz
940 kcal uz porciju
Visi Ruby Tuesday (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.