TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-regular
Black Beans - Regular
Black Beans - Regular в Rubio's (US) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 15.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Rubio's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Motts 100% Apple Juice (6.75 oz)
100 ккал на порцию
Street Taco with All Natural Chicken
100 ккал на порцию
Black Beans, Regular Topped with Melted Cheese
100 ккал на порцию
Mexican Rice, Regular
100 ккал на порцию
Add No-Fried Pinto Beans
110 ккал на порцию
Avocado Crema - Sauces & Salsas
90 ккал на порцию
Все позиции Rubio's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.