TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad-individual
Garden Salad - Individual
Garden Salad - Individual iš Round Table Pizza (US) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 16.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Round Table Pizza (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mott’s Apple Juice (6.75 fl oz)
100 kcal porcijoje
RT Hot Buffalo Sauce - 2 oz
100 kcal porcijoje
1% Reduced Fat Milk (8 fl oz)
100 kcal porcijoje
BBQ Boneless Wings - Oven-Roasted
100 kcal porcijoje
Cheddar Cheese - 1/4 Cup
110 kcal porcijoje
Churro Twists - 1/2 Twist
90 kcal porcijoje
Visi Round Table Pizza (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.