TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-wrap
Falafel Wrap
Falafel Wrap no R-kioski (FI) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kioski (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
189 kcal uz porciju
Lohi-Kananmuna-Riisi Bowl
165 kcal uz porciju
Kana-Sriracha Wrap
210 kcal uz porciju
Tofu-Riisi Bowl
148 kcal uz porciju
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
212 kcal uz porciju
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
212 kcal uz porciju
Visi R-kioski (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.