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Hot dog saucisse chachlik
Hot dog saucisse chachlik chez R-kiosk (Eesti) contient 164 kcal par portion déclarée, avec 11.1 g de protéines et 11.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 164 kcal | 219 |
| Protéines | 11.1 g | 14.8 |
| Glucides | 3.6 g | 4.8 |
| dont sucres | 0.2 g | 0.3 |
| Lipides | 11.8 g | 15.7 |
| dont saturés | 5.0 g | 6.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.35 g | 1.80 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 29 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
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