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Pankūkas ar cūkgaļas pildījumu 300g
Pankūkas ar cūkgaļas pildījumu 300g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) tem 579 kcal por porção declarada, com 25.8 g de proteína e 26.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 579 kcal | 193 |
| Proteínas | 25.8 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 58.5 g | 19.5 |
| dos quais açúcares | 9.0 g | 3.0 |
| Gordura | 26.7 g | 8.9 |
| das quais saturados | 6.9 g | 2.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.50 g | 0.50 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
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