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Humoss Atlantika ar baravikām 200g

Humoss Atlantika ar baravikām 200g bei Rimi gatavie ēdieni (Latvija) hat 494 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 36.4 g Fett.

494kcal
200 gPortion
12.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie494 kcal247
Eiweiß12.0 g6.0
Kohlenhydrate20.6 g10.3
davon Zucker1.6 g0.8
Fett36.4 g18.2
davon gesättigte Fettsäuren3.2 g1.6
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz1.20 g0.60

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 20% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Latviešu-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Latviešu-Werte.

Source: von Rimi gatavie ēdieni (Latvija) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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