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Ploni lietiniai blynai RIMI, 6x60g, 360g
Ploni lietiniai blynai RIMI, 6x60g, 360g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 149 kcal por porção declarada, com 4.9 g de proteína e 5.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 248 |
| Proteínas | 4.9 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 19.8 g | 33.0 |
| dos quais açúcares | 2.9 g | 4.8 |
| Gordura | 5.5 g | 9.1 |
| das quais saturados | 1.6 g | 2.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.42 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-26
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