TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kijevo-kotletas-270-g
KIJEVO kotletas, 270 g
KIJEVO kotletas, 270 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 38.1 g proteiinia ja 48.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 252 |
| Proteiini | 38.1 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 8.5 |
| josta sokereita | 2.4 g | 0.9 |
| Rasva | 48.6 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 23.5 g | 8.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.16 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Girasoli Selection by Rimi su lašiša 250g
680 kcal annosta kohti
Kiaulienos troškinys su voveraitėmis ir bulvių koše, 400 g
680 kcal annosta kohti
Lęšių salotos, 300 g
681 kcal annosta kohti
Kibinai su vištienos įdaru, 210 g
674 kcal annosta kohti
Virtinukai TORTELLONI su pomidorais, rikota ir mocarela SALLING, 250 g
688 kcal annosta kohti
Koldūnai su džiovinto kumpio ir sūrio įdaru RANA, 250 g
673 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.