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Kiaulienos šaltiena, 250 g

Kiaulienos šaltiena, 250 g bei Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) hat 528 kcal je angegebener Portion, mit 31.8 g Eiweiß und 43.0 g Fett.

528kcal

250 gPortion

31.8 gEiweiß

Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	528 kcal	211
Eiweiß	31.8 g	12.7
Kohlenhydrate	3.3 g	1.3
davon Zucker	1.5 g	0.6
Fett	43.0 g	17.2
davon gesättigte Fettsäuren	15.0 g	6.0
Ballaststoffe	nicht veröffentlicht	—
Salz	5.00 g	2.00

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 93 Minuten zügigem Gehen oder 48 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 83% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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Kiaulienos šaltiena, 250 g

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