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Kiaulienos nugarinės kepsnys su sūriu ir grybais 170g

Kiaulienos nugarinės kepsnys su sūriu ir grybais 170g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 503 kcal por porção declarada, com 26.2 g de proteína e 37.1 g de gordura.

503kcal
170 gporção
26.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia503 kcal296
Proteínas26.2 g15.4
Hidratos de carbono15.8 g9.3
dos quais açúcares2.4 g1.4
Gordura37.1 g21.8
das quais saturados9.0 g5.3
Fibranão publicado—
Sal2.04 g1.20

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 34% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24

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