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Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350 g

Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350 g bei Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) hat 1 012 kcal je angegebener Portion, mit 33.3 g Eiweiß und 61.6 g Fett.

1 012kcal

350 gPortion

33.3 gEiweiß

Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	1 012 kcal	289
Eiweiß	33.3 g	9.5
Kohlenhydrate	76.7 g	21.9
davon Zucker	7.7 g	2.2
Fett	61.6 g	17.6
davon gesättigte Fettsäuren	28.0 g	8.0
Ballaststoffe	nicht veröffentlicht	—
Salz	5.25 g	1.50

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 179 Minuten zügigem Gehen oder 93 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 51% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 88% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350 g

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