TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › keptas-kiaulienos-sprandines-pjausnys-220-g
Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g
Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 592 kcal norādītajā porcijā, ar 31.7 g olbaltumvielu un 50.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 592 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 31.7 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 2.9 g | 1.3 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.1 |
| Tauki | 50.2 g | 22.8 |
| tostarp piesātinātās | 17.2 g | 7.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.20 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lazanija su bolonijos padažu RIMI EXPRESS, 400g
588 kcal uz porciju
Virtinukai MEZZELUNE su BURRATA sūriu ir NDUJA dešra SALLING PRINCIP, 200 g
600 kcal uz porciju
Makaronai CARBONARA, 400g
604 kcal uz porciju
Kepta vištiena su Basmati ryž.,300g
579 kcal uz porciju
Kiniškas troškinys su basmati ryžiais ir kiaušiniu, 350 g
606 kcal uz porciju
Mėsainis su vištienos kotletuku ir marinuotais agurkais FOOD ON FOOT, 220 g
618 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.